Wir sind der Meinung, dass geistige, körperliche und seelische Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind. Eine stabile Gesundheit beeinflusst das Wohlbefinden und die Entwicklungsmöglichkeiten eines jeden Menschen. Wir haben daher einen Kurs konzipiert und geleitet, in dem die Schüler:innen ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und sich aktiv mit ihrer Gesundheit beschäftigen konnten.

Die Themen soziale Beziehungen, Krankheit, Körper, Arbeit, Bewegung und Ernährung bildeten dabei Kernpunkte der einzelnen Module. Wir forderten die Schüler:innen auf, sich aktiv mit ihrem Leben auseinanderzusetzen. Sie sollten ihre Stärken zu nutzen, um alte Glaubenssätze aufzubrechen und neue Wege gehen zu können. In unserem Kurs erlebten die Schüler:innen einen lebendigen Wechsel zwischen Fühlen, Denken und Handeln. Die Teilnehmer:innen hatten am Ende den Mut zu sagen: Das kann ich noch nicht. Aber ich kann es noch lernen.

Zum diesem Kurs ist ein Gesundheitsfachbuch für die Alphabetisierungsarbeit entstanden. Lehrer:innen und Lerner:innen profitieren gleichermaßen von diesem Buch. In 10 verschiedenen Modulen erprobten die Lerner:innen alle 130 Aufgaben und Übungsimpulse des Buches.